年別一覧: 2014
夢と現実
1日の終わりと言えば睡眠ですが 激しい寝言・寝相で、家族に迷惑をかけてしまう人が中にはいます 睡眠中に隣で寝ている人にパンチをしたり、叫んだり、笑い出したり… 本人は全く覚えていない事が多いようです ただ殴ったり叫んだり … Continue reading
楽しく
単調でつらいものというイメージのリハビリですが ゲームを使うことで、楽しく効果を上げようという動きが 病院や介護施設で密かにブームになっているそうです 認知症のお年寄り向けに開発されたのは、いわゆる『もぐらたたき』で、 … Continue reading
ぽっかぽか
寒い冬に欠かせない料理といえばお鍋ですね 肉・魚・野菜とバランスよくとれ栄養満点、 体も温まり、作るのに手間がかからない最高の冬料理です ただ栄養バランスがよく体が温まるだけでなく 食べ方を工夫すれば、ダイエットにも使え … Continue reading