夏になると熱中症が騒がれる風潮の中で、クーラーは日本人にとって欠かせない存在となっていますね。
やはり、暑くてジメジメした日本の夏にクーラーは必需品です。
クーラーをかけすぎるとクーラー病にかかり、体温が調整できにくくなるなどの症状に苦しめられクーラー病に悩んでいる人が増えていると思われます。
冷え症になる割合は圧倒的に女性が多いです。
クーラー病になるとさまざまな症状＝体のむくみ・頭痛に悩まされる・筋肉の冷えが原因で肩こりや腰痛等など疲労やだるさなどを感じやすくなります。
これからの季節、自分なりに工夫をして暑すぎず寒すぎない環境をキープして行きましょう！
万が一、クーラー病になってしまった時は食事をしっかりとったり、汗をかいたりすることで体温調整を意識的に行いながら夏を快適に過ごして行きましょう！