2018/7/14(土)から、各地で相次いで猛暑日となり場所によっては
最高気温38度になっている。
この暑さが、いつまで続くのか心配になってきますよね。

猛暑の中、出掛けたいけど出掛けられない人も多いのではないでしょうか。
この気温で体がだるくなったり、熱中症になってしまったりという方が多数いると思います。
しかし、エアコンばかり付けてはいられない。
エアコンを使わずに涼しくなれる対策方法とは？
保冷剤で首やわきの下を冷やす・熱を下げる食べ物を摂る・ペットボトルを凍らして扇風機の前に置くなど涼しくなる対策法がいろんなやり方であるかと思います。
猛暑が続く厳しい中、体調管理など大変だと思いますが夏バテしないように頑張って行きましょう！